Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
553 kkal
|
Lemak: 23,13g | Prot: 19,89g | Karb: 70,06g.
Makan Pagi: Tirol Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Açúcar. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Molho Branco. Makan Malam: Pão Integral, Café com Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedyan
|