Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 19,87g | Prot: 112,45g | Karb: 164,79g.
Makan Pagi: Poires, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2 Chocolat, Alpro Lait d'amande Original, Kiwi, Banane. Makan Siang: Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Le Gaulois Escalope de Dinde, Brocoli, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Moutarde de Dijon, Sucrine. Makan Malam: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Ananas, Banane, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Fanta Fanta Zero, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Sucrine, Suzi Wan Lait de Coco Light, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Lazzaretti Torsades de Lentilles Corail. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|