Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 39,90g | Prot: 91,23g | Karb: 157,22g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Студенческий, Дымов Сардельки Свиные, Простоквашино Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый. Makan Siang: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Студенческий, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Сладкий. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Банан, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Лента Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zvezdina26.06
|