Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 82,86g | Prot: 49,13g | Karb: 166,65g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Dried Chia Seeds, Kiwi Fruit, Isola Bio Latte di Mandorla. Makan Siang: Cappuccino, Certossa Pane di Grano Duro, Malga Paradiso Pecorino Toscano Dop, Prosecco, Extra Virgin Olive Oil, Soft Boiled Egg, Red Tomatoes, Carrots, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Butter , Cerealia Pane alla Segale, Avocado, Rose Wine, Мистраль Гречка Отварная, Findus Melanzane Sfiziose. Camilan/Lainnya: Dal Colle Bombolone all'albicocca. lagi...
|
|
1517 kkal
|
Latihan:
Design series Tracy Anderson - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drive2Play
|