Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 40,74g | Karb: 161,76g.
Makan Pagi: Golden Toast American Sandwich (38g), Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g). Makan Siang: Desira Grieß Dessert Pflaume, Rio D'oro Milde Orange-Acerola, Aldi Emmentaler Gerieben, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Golden Toast American Sandwich (38g). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|