Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 21,68g | Prot: 60,08g | Karb: 76,52g.
Makan Pagi: Nescafe Sade, Kaşarlı Tost, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Meyveli Kek. Makan Malam: Eti Form Kepekli Light, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Camilan/Lainnya: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|