Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 74,08g | Karb: 134,34g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Powerstar Premium Slim. Makan Siang: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Hengstenberg Rotweinessig, Rote Tomaten, Römersalat. Makan Malam: Knorr Rahm-Champignons, Rote Paprika, Grüne Oliven, Römersalat, Rote Tomaten. Camilan/Lainnya: Raw Bite Vanilla Berries, Tangerinen (Mandarinen), Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|