Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2886 kkal
|
Lemak: 89,47g | Prot: 161,03g | Karb: 370,41g.
Makan Pagi: Don Jerez Cappuccino Solubile, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Bio Simply Corn Flakes, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè (Istantaneo), Frutta Secca Mista, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Makan Siang: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Seppie, Cavolfiore, Pomodori Rossi, Pane Integrale, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Cavolfiore, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|