|
LCHF
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 104,82g | Prot: 112,35g | Karb: 40,24g.
Makan Siang: SFD WPC Econo Protein Instant, Cztery Strony Smaku Jogurt Typu Greckiego Apetikos, Szynka Pieczona. Makan Malam: Pudliszki Ketchup Ĺagodny, Biedronka Ser Gouda. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|