Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 49,77g | Prot: 84,56g | Karb: 93,39g.
Makan Pagi: Дубки Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Нутелла Шоколадная Паста, Край Каравай Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Makan Siang: Печень Говяжья, Barilla Макароны. Makan Malam: Mass Effect Casein, Пестравка Молоко 2,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia1231
|