Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
112 kkal
|
Lemak: 5,30g | Prot: 7,20g | Karb: 8,75g.
Makan Malam: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
|
2848 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Hula Hoop - 30 menit, Padel - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaMinus35
|