Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 52,33g | Karb: 52,42g.
Makan Pagi: Кофе, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса Докторская. Makan Siang: Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса Докторская, Овсяноблин, Помидоры, Кофе. Makan Malam: Кофе, Батон, Папа Может Сосиски Сочные. Camilan/Lainnya: Кофе, Песочное Печенье, Имунеле Брусника-Шиповник. lagi...
|
|
252 kkal
|
Latihan:
Cardio - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кулагина Ирина
|