Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 41,42g | Prot: 174,19g | Karb: 197,23g.
Makan Pagi: Kaffee mit Kondensmilch 7,5%, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, K-Classic Tomatenmark, Bäckerkrönung Pumpernickel, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Leerdammer Leger. Makan Siang: Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Geka Hänchenbrust Filetstücke, Aldi Basmati Reis. Makan Malam: Lidl Hähnchenbrustfiletstücke Red Thai Curry, Milbona Skyr Erdbeere. Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Kaffee mit Kondensmilch 7,5%, Kaffee mit Kondensmilch 7,5%, Kaffee mit Kondensmilch 7,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morris37
|