Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 58,43g | Karb: 88,87g.
Makan Pagi: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хохланд Творожный Сыр, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Кофе. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Клементины, Красное Яблоко, Банан, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|