Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 37,11g | Prot: 59,73g | Karb: 143,66g.
Makan Pagi: Мерси Конфеты, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Банан, Жареный Картофель, Перекресток Салат Свекла с Сыром, Русское Море Горбуша Запеченная. Makan Malam: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
это все спорт!! стала ходить в зал наконец-то!!
11 Jan 18 oleh anggota: Nick_ole
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nick_ole
|