Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 93,10g | Prot: 67,60g | Karb: 164,71g.
Makan Pagi: Pan Francés (Congelado), Manzana, La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Lentejas Hervidas, Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Makan Malam: Empanada de Queso, Empanada de Verdura, Empanada Napolitana. Camilan/Lainnya: Cofler Block (38g), Pan Francés (Congelado), Huevo Cocido. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sily2012
|