Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 32,19g | Prot: 44,77g | Karb: 66,27g.
Makan Siang: Tomates, Alface, Batatas Fritas Caseiras, Alcatra. Makan Malam: Mel, Alface, Frango Grelhado, Tomates, Queijo Minas. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ameixas. lagi...
|
|
1710 kkal
|
Latihan:
exercicio - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jadecanal
|