Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2012
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 65,71g | Karb: 30,68g.
Makan Pagi: Fat Free Milk, Roasted Salted Cashew Nuts. Makan Siang: Zucchini, Onions, Bell Peppers, 98% Fat Free Extra Lean Sliced Polish Ham, Egg, Egg White. Makan Malam: Chicken Breast Tenders, Bell Peppers, Carrots, Snow or Sugar Snap Peas, Zucchini. lagi...
|
|
2463 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 8 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ceebee
|