Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 69,07g | Prot: 72,50g | Karb: 201,03g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб «Геркулес» В Нарезке, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки , Laime Сыр. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Рестория Наггетсы Смайлики, Vитамин Овощные Наггетсы "Витаминный Микс". Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Банан, Pikki Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Даниссимо Йогурт Творожный с Шоколадом, Апельсин, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashaisnotonfire
|