Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 57,17g | Prot: 118,20g | Karb: 132,62g.
Makan Pagi: Harris Teeter Liquid Egg Product, Quinoa (Cooked), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Baby Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Almonds. Makan Siang: Onions, Minced Garlic, Broccoli Flower Clusters, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Makan Malam: Sweet Potato Fries, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Turkey Meatballs. Camilan/Lainnya: Clementines, Meijer String Cheese, Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|