Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4920 kkal
|
Lemak: 361,15g | Prot: 340,83g | Karb: 64,27g.
Makan Pagi: Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Queijo Prato, Sadia Mussarela. Makan Siang: Tomates. Makan Malam: Tirolez Queijo Prato, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Camilan/Lainnya: Legumes Refogados, Berinjela Cozida, Sadia Coração de Frango, Tirolez Queijo Prato, Sadia Blanquet de Peru, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan integrante nucleo hetero masculino
|