Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Olessja
Jurnal
28 Jan 16
Jurnal Olessja, 28 Jan 16
Profil Olessja
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2016
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang:
8,4 kg
.
Sisa:
11,6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 28 Januari 2016:
885 kkal
Lemak: 18,30g | Prot: 95,70g | Karb: 82,80g.
Makan Pagi:
Yokebe Classic.
Makan Siang:
Yokebe Classic.
Makan Malam:
Yokebe Classic.
lagi...
2023 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Olessja
Lihat Riwayat Lengkap