Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 36,45g | Prot: 54,46g | Karb: 106,27g.
Makan Siang: Kaffee mit Milch, Döner Kebab. Makan Malam: Gut & Günstig Putenbrust, Gouda oder Edamer, Käsebrötchen, Lätta Lätta Joghurt, Lätta Lätta Joghurt. lagi...
|
|
1605 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanzmaus90
|