Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 69,63g | Prot: 56,13g | Karb: 266,91g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Viba Schichtnougat, Knorr Rahmsoße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Apfelsinen, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Paprika Lyoner, Harry Unser Mildes. Camilan/Lainnya: Bahlsen Mamorkuchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|