Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2117 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 124,06g | Karb: 246,12g.
Makan Pagi: Alface de Folha Verde, Sopa de Feijão, Yoki Aveia em Flocos Finos, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. Makan Siang: Picanha Suina, Mandioca Cozida, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Picanha Suina, Ovo Cozido, Mandioca Cozida. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beto.B
|