Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 47,28g | Prot: 85,42g | Karb: 221,06g.
Makan Pagi: Ananas, Miel, Yoplait Perle de Lait Nature. Makan Siang: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Baguette. Makan Malam: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ragoût de Légumes (sans Viande), Blanc de Poulet, Soupe de Lentilles. Camilan/Lainnya: Thé (Brassé), Fromage Blanc. lagi...
|
|
2236 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saloumé
|