Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 96,11g | Prot: 70,25g | Karb: 95,81g.
Makan Pagi: Gutes Land Gouda , Espresso, Brunch Brunch Original, REWE American Sandwich, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Natsu Sandwich Geräucherter Lachs mit Dillsoße & Salat. Makan Malam: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Camilan/Lainnya: Gutes Land Gouda , Käsekuchen, Käsekuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viomels
|