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Heute ist mein dritter Fastentag,
Mal sehen ob es wieder klappt 🤗
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90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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520 kkal
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Lemak: 15,20g | Prot: 19,54g | Karb: 79,47g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Mandarine. Makan Malam: Gutes Land Gouda , Tomaten, Harry Toastbrot . lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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