|
Zo actief deze week! Al zumba en gaan zwemmen. Nu weer zin om te zwemmen, dus seffes vertrekken en dan morgen nog een uur zumba. En opt werk woensdag drie kwartier gewandeld. Dit ben ik niet gewoon van mezelf 😊
Qua snoepen gisteren een mindere dag. Het ging goed tot na het avondeten, da vond ik al goed. Maar daarna 5 pralines gegeten en een plakje cake op de naailes.
Vandaag weer nieuwe start en hopen dat het lukt.
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2880 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 38 menit, Tidur - 23 jam dan 22 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|