Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 93,45g | Prot: 118,62g | Karb: 17,84g.
Makan Pagi: Kraft Сыр Филадельфия, Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Кетохлеб с миндалем. Makan Siang: Цветная Капуста, Зеленый Перец, Красная Цена Сыр Голландский, Мираторг Фарш "Домашний", Кофе. Makan Malam: Кетобефстроганов, Цукини, Кофе. Camilan/Lainnya: Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenny_Lu
|