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95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1266 kkal
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Lemak: 60,63g | Prot: 63,59g | Karb: 116,70g.
Makan Pagi: Clementinen, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot. Makan Siang: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Komentar
Warum?Darum! Nicht den Rückwärtsgang einlegen. Vorwärts Ernst.😊
11 Jan 18 oleh anggota: schnorra
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Morgen! Kopf hoch😉Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗🙋
11 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
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Guten Morgen, wird schon wieder 👍. Schönen Tag 🙋🌹
11 Jan 18 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen Ernesto. Nicht verrückt machen lassen. Immer schön dranbleiben😊😘
11 Jan 18 oleh anggota: ChipBobo
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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