Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 64,64g | Prot: 59,53g | Karb: 195,75g.
Makan Pagi: Banane, Dulano Leberwurst Fein Light, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Makan Siang: Weizenbrötchen, RUF Muffins mit Schokostückchen, Tomatensuppe, Lemar Blumenkohl Suppe. Makan Malam: Aldi Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Sarotti Tiamo - Marc de Champagne, Nutella Nutella, Landbäckerei Weizenmischbrot, Saint Albray Leicht, Dulano Leberwurst Fein Light, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Ritter Sport Schokowürfel, Dolce Gusto Café Au Lait . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|