Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 23,87g | Prot: 48,68g | Karb: 150,35g.
Makan Pagi: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Solevita Spremuta d'arancia, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. Makan Siang: Zuppa di Lenticchie, Pane tipo Rosetta, Insalata Mista Verde. Makan Malam: Prosciutto Crudo, Insalata Mista, Risotto al Formaggio, Wasa Integrale. Camilan/Lainnya: Melinda Rondelle di Mela Essiccate, Orzo Bimbo Orzo Solubile. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale0089
|