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So schaut’s schon besser aus, aber diese starken Schwankungen regen mich schon ein bisschen auf. Schön Start in den Tag euch allen!
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71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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625 kkal
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Lemak: 22,09g | Prot: 42,85g | Karb: 67,78g.
Makan Pagi: Marmelade, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Mischbrot. Makan Siang: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Rote Paprika, Chinakohl, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Grünkohl, Sellerie, Eisbergsalat, Chicoree, Alnatura Sesam Ungeschält, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Brokkoli. Camilan/Lainnya: KitKat Mini. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
10 Jan 18 oleh anggota: darlana.
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Morgen!Sehr schöne Abnahme👍Ja da gebe ich dir recht! Die Schwankungen sind total nervig 😤aber ändern können wir daran eh nichts also lassen wir uns nicht davon aufregen😉Ich wünsche dir einen schönen Tag 😘
10 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
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10 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Guten Morgen, ja ja diese Schwankungen 🤔nerven total...
Trotzdem einen schönen Tag 🙋♀️
11 Jan 18 oleh anggota: annett s
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Aber wenn es so eine Schwankung ist, dann würde ich es feiern! Krass 1 kg. Echt mega. Wünsch dir einen schönen Tag!
11 Jan 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan gabili147
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