Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 59,18g | Karb: 94,22g.
Makan Pagi: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Молоко (Цельное Молоко), Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. Makan Malam: Зеленый Лук, Растительное Масло, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalups&
|