Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
146,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 46,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 54,83g | Prot: 90,39g | Karb: 201,92g.
Makan Pagi: EasiYo Jogurt - Erdbeer, Rolffes Schweinebraten, Aldi Volles Korn Dunkel, Asia Green Garden Tomatensuppe Chinesische Art. Makan Siang: Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer. Makan Malam: Aldi Bihunsuppe , Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Pomelo. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy2474
|