Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 20,82g | Prot: 60,97g | Karb: 171,20g.
Makan Pagi: Champignons, Gurke (Geschält), Hofmaier Truthahnbrust, Lidl Roggenvollkornbrot. Makan Siang: Champignons, Gurke (Geschält), Goldmarie Braten Natur, Lidl Roggenvollkornbrot. Makan Malam: Champignons, Aldi Rote Paprika, Trattoria Alfredo Deliziosa Margherita. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|