Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 60,65g | Karb: 170,55g.
Makan Pagi: Ezogelin Çorbası. Makan Siang: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Şehriyeli Pilav, Etli Nohut. Camilan/Lainnya: Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutlu.son
|