Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 73,70g | Karb: 86,23g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral (1). Makan Siang: Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Natural da Vaca Queijo Coalho, Crepioca, Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Banana, Mingau de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thamiris21
|