Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
168,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 90,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 45,66g | Karb: 154,74g.
Makan Pagi: K-Classic Camembert, Bresso Feine Kräuter, Kaufland Mineralwasser Medium, Wasa Mjölk, Gut & Günstig Hagebuttentee. Makan Siang: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Hagebuttentee. Makan Malam: Develey Senf & Feinkost Gmbh Westernsoße Extra Scharf -Mc Donald's, Bratensoße, K-Classic Korkenzieher Nudeln, Gulasch, Gloria Bohnensalat mit Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Kaufland Mineralwasser Medium, Kinder Schokolade, Kaufland Mineralwasser Medium. lagi...
|
|
6767 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 7 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Jan 18 oleh anggota: Karin - Elli
|
Schöne Abnahme! 👍 Dein Nickname ist aber nicht sehr nett zu Dir...
11 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Morgen! Sehr schön👏Immer weiter so👍
11 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dickwienix
|