Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 68,66g | Prot: 95,95g | Karb: 69,92g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Творог 5%, Яйцо (Целое), Авида Молоко 3,2%. Makan Siang: Суп с Фрикадельками, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский. Makan Malam: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Сыр Адыгейский, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Свитлогорье Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anechka_hudeet
|