Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2979 kkal
|
Lemak: 130,00g | Prot: 129,60g | Karb: 277,66g.
Makan Siang: Président Emmental Râpé Fondant, Crème Fraîche Épaisse, Escalope de Poulet, Panzani Pâtes. Makan Malam: Président Emmental Râpé Fondant, Crème Fraîche Épaisse, Escalope de Poulet, Panzani Pâtes. Camilan/Lainnya: Leader Price Sirop de Fruit de la Passion, Vodka. lagi...
|
|
3269 kkal
|
Latihan:
Seks - 20 menit, Duduk - 6 jam, Berdiri - 4 jam, Membersihkan - 2 jam, Mengemudi - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 menit, Mandi - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 12 menit. lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laetmoa
|