Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 42,16g | Prot: 55,49g | Karb: 54,73g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Mangas, Mamão, Café com Leite Integral. Makan Siang: Champignon, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Ameixas, Amêndoas. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan narilane68
|