Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 39,46g | Prot: 62,98g | Karb: 219,37g.
Makan Pagi: Magerquark, Weintrauben, Magerquark, Banane, Kölln Müsli Knusper Klassik, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Aldi Trauben Kernlos. Makan Siang: Kaffee mit Milch, REWE Reiswaffel, Ja! Tomatenmark. Makan Malam: Rührei, Rotkohl, Rote Paprika. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Krautlocke1
|