Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
501 kkal
|
Lemak: 26,00g | Prot: 40,79g | Karb: 25,67g.
Makan Pagi: Canto de Minas Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Cebolas, Alface, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Nutry Barra de Proteína, Canto de Minas Coalhada Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan almirenesantos
|