Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 64,32g | Karb: 126,43g.
Makan Pagi: Milbona Maasdamer, Lidl Chia Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. Makan Siang: Aldi Kochschinken, Golden Toast American Sandwich (38g), Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Milbona Maasdamer. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|