Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 67,60g | Prot: 108,87g | Karb: 251,71g.
Makan Pagi: Mleczna Dolina Masło Klarowane , BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Banan, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Jajko. Makan Siang: Biedronka Oliwa z Oliwek, Ziemniaki, Udko z Kurczaka bez Skóry. Makan Malam: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Udko z Kurczaka bez Skóry. Camilan/Lainnya: Bakallino Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie, Jabłko, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Danone Jogurt Naturalny Activia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|