Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 39,05g | Karb: 128,18g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Бутерброд с Сыром, Борщ Украинский, Бутерброд с Сыром, Брокколи Тушеные. lagi...
|
|
2641 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sega2
|