Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 13,66g | Prot: 27,44g | Karb: 138,14g.
Makan Pagi: Яшкино Пряники Мятные, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Банан, Томатная Паста, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Makan Malam: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Кефир 1%, Капуста. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan timer_lana
|