Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
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130,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1935 kkal
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Lemak: 52,22g | Prot: 83,57g | Karb: 274,74g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, My Muesli Porridge. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Königsgemüse in Rahmsauce. Makan Malam: Maggi Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . Camilan/Lainnya: Milfina Butter , Lidl Kürbiskernbrot , Banane, Hohes C Milde Orange. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
2,9 kg in der ersten Woche, ich freu mich total. 😀😀😀
10 Jan 18 oleh anggota: Zouky01
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Guten Morgen Zouky, wow ein halbes Kilo weniger. Toll. Wünsch dir einen schönen Mittwoch. LG
10 Jan 18 oleh anggota: Nizzy1988
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tolles Ergebnis. Kannst Du dich zu Recht freuen 😃
10 Jan 18 oleh anggota: ClaRe51
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Super 👍 Am Anfang schwuppst es immer richtig 😉
10 Jan 18 oleh anggota: Viviace
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10 Jan 18 oleh anggota: MoFu27
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Prima👏Da darfst du dich auch freuen🤗
10 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
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10 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Super gemacht! 👏 Weiter so 🙂
10 Jan 18 oleh anggota: Monesa70
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10 Jan 18 oleh anggota: calpe2012
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Ich danke euch allen für eure lieben Worte und die tolle Motivation und Unterstützung. 💜😊
10 Jan 18 oleh anggota: Zouky01
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Guten Morgen Zouky, super Abnahme ! Ich freu mich für dich , mach weiter so 🍀 liebe Grüße
10 Jan 18 oleh anggota: ebruli6161
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10 Jan 18 oleh anggota: YviWanderlust
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Sejarah Berat Badan Zouky01
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